Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:393.01 km (w terenie 190.54 km; 48.48%)
Czas w ruchu:15:44
Średnia prędkość:24.98 km/h
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:49.13 km i 1h 58m
Więcej statystyk

niespodziewane spotkanie

Czwartek, 9 lipca 2009 · Komentarze(0)
z rana słońce pięknie świeciło, więc wbiłem się w lycrę i do roboty.
do popołudnia zdążył 2x porządnie padać deszcz i wyschnąć. wychodząc z pracy uciekałem przed jedną i goniłem drugą burzę.
Na Gwiazdach spotkałem Sylwię i Krzyśka - wybierali się na trening, na Wesołą :D
Pokręciłem z nimi; powrót terenem nie był dobrym pomysłem ale frajde miałem nieziemską. znowu upaćkany, znowu mokry ale co tam - przecież się wyczyści i będzie git ;)


trasa: Mysłowice - Katowice: Tazuen - Gwiazdy - <3S> - Murcki - Mysłowice



pozdrower dla Sylwii i Krzyśka

lepszej pogody nie mogłem sobie

Wtorek, 27 maja 2008 · Komentarze(2)
Kategoria trening, na codzień
lepszej pogody nie mogłem sobie wyobrazić ^^ przez większość trasy bezwietrznie, chwilami wiaterek w plecy, chwilami czołowy.
Po za tym testowałem nowe gatki biemme; jestem w pełni zadowolony z zakupu.
po drodze miłe spotkanie z zieloną i sammael'em

ah no i prawie udało mi się dzisiaj pobić rekord prędkości chwilowej, gdyby tylko autobus zechciał prędzej jechać :D
Vmax=77 km/h


trasa: Mysłowice - Czułów - Tychy - <jez. paprocańskie> - Mąkołowiec - Kostuchna - Murcki - Mysłowice




pozdrower dla Moniki i Piotrka

króciutki trening :) lasami

Sobota, 24 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria na codzień, trening
króciutki trening :) lasami ofc



trasa: Mysłowice - Murcki - Giszowiec - <staw janina> - Murcki - Mysłowice





pozdrower dla dzielnej bikerki

pierwszy rekonesans traski,

Piątek, 23 maja 2008 · Komentarze(0)
pierwszy rekonesans traski, którą za tydzień będę ostro poganiał. mam nadzieję, że coś z tego wyjdzie.
czas umilał Piotrek(sammael)

aaa, wczorajsza lekcja nie poszła na marne. dzisiaj zabrałem sporo sprzętu ale przydały się tylko łatki #$¤#!#%&*#!!!! znów szkło, szlag trafia.


{b]trasa[/b]: Mysłowice - Murcki - <3S> - Katowice - Chorzów - <WPKiW> - Katowice - <3S> - Murcki - Mysłowice




pozdrower dla ćwoków łażących po ścieżkach rowerowych

nigdy jeszcze sie tak

Piątek, 16 maja 2008 · Komentarze(2)
Kategoria na codzień, trening
nigdy jeszcze sie tak nie cieszyłem z deszczu :) co prawda nie padało za mocno ale wystarczająco, aby odświeżyć atmosferę. Jazda w lekkim kapuśniaczku po lesie to coś nowego dla mnie i szczerze powiem, ze wrażenia były niesamowite: tylu saren jeszcze na swojej trasie nigdy nie spotkałem, a śpiew ptaków brzmiał lepiej niż jakakolwiek muzyka.



trasa: < p o l a s a c h > Mysłowice - Giszowiec - Murcki - Mysłowice




pozdrower: dla leśnych biegaczy

zaplanowałem poważniejsze kręcenie

Poniedziałek, 12 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria na codzień, trening
zaplanowałem poważniejsze kręcenie >:] więc nie czekając na nic od dzisiaj zaczynam jeździć trochę inaczej niż zwykle :) inaczej, czyli jeszcze więcej terenu - głównie po leśnych drogach, więcej podjazdów i doskonalenie techniki jazdy.
I tak też było dzisiaj: sporo podjazdów, nie za ciężkich; trochę kręcenia na mało uczęszczanych drogach obniżało średnią. trochę odpoczynku na asfalcie.

teraz koło wędruje do serwisu - jutro będzie jak nowe ^^



trasa: Mysłowice - Murcki - Giszowiec - Mysłowice (lasy)



pozdrower dla drwali